Учени от Нюйоркския университет са установили, че ежедневните удоволствия като слушането на музика, пиенето на кафе и други малки радости, които си позволяваме през деня и по-точно на работно място са полезни за човешкия мозък. Данните на учените, публикувани в статия в списание Scientific Reports са категорични, че насладата от дребните любими действия подобрява когнитивните функции, включително концентрацията и паметта.
Участниците в експеримента били оборудвани с гривни за наблюдение на промени в потоотделянето и температурата на кожата, и сензори за наблюдение на мозъка, докато същевременно слушали музика, пиели кафе и вдишвали приятни аромати, според индивидуалните си предпочитания. Използвайки алгоритъма MINDWATCH, изследователите анализирали мозъчната активност на различните участници въз основа на електродермалната активност – промяна в електрическата проводимост на кожата, причинена от емоционален стрес. Въз основа на данните, учените доказали, че музиката и кафето значително променят мозъчната активност на субектите, модулирайки изпълнението на задачите на работната памет.
Стимулирането чрез ежедневните удоволствия предизвиква повишена мозъчна бета вълнова активност, което води до достигане на пик на когнитивното представяне. Като най-стимулиращо продуктивността е определено слушането на любима, енергизираща музика. Пиенето на кафе също довело до забележимо, но по-слабо изразено увеличение на производителността в сравнение с музиката, а ароматите се оказали най-слабо мобилизиращи.
